Dos milhares de suplementos para ganhar massa muscular que existem, se fosse possível filtrar em uma lista pequena, quais seriam os melhores e que realmente valem o investimento ? Conheça […]
Suplementos para ganhar massa que funcionam
Cris Pennino
Suplementos
Cris Pennino
Waxy Maize, Dextrose ou Malto? Qual é melhor?
Cris Pennino
Primeiramente, o que se deve saber antes de escolher um suplemento, são suas propriedades e benefícios adaptado para seu objetivo. Portanto, antes de comprar seu produto, pesquise e procure saber […]
Use Creatina e Whey Protein juntos e tenha resultados fantásticos
Cris Pennino
Neste breve artigo resolveremos de uma vez por todas a pergunta feita por muitos que estão intensificando seus treinos em busca de resultados reais e visíveis. Afinal, porque tomar Whey […]
O que fazer para não engordar de novo após a dieta
Cris Pennino
A boa notícia é que a solução para não passar mais por essa frustração é simples. A má é que não é necessariamente fácil. Nada de dietas milagrosas De acordo […]
Ferro para seu desempenho
Cris Pennino
Quem corre, pedala, nada ou pratica qualquer tipo de atividade física, não pode esquecer de um mineral fundamental para o desempenho nos treinos: o ferro. É ele quem transporta o […]
Os suplementos termogênicos funcionam?
admin
Algumas pessoas pensam que suplementos termogênicos são pílulas que derretam a gordura do corpo como sorvetes no sol. Não é bem assim… Termogênicos são suplementos. Eles são projetados com ingredientes […]
Síndrome da Fome Oculta
admin
1- O que é? Manter uma dieta balanceada é o primeiro mandamento para uma vida saudável, porém mesmo quem procura variar o cardápio pode — sem perceber — apresentar uma […]
Luta de Braço: Saiba mais sobre este esporte
admin
A luta de braço (também conhecida como braço de ferro ou queda de braço) é uma atividade esportiva em que dois contendores, com um dos cotovelos apoiados sobre superfície horizontal, […]