
Dos milhares de suplementos para ganhar massa muscular que existem, se fosse possível filtrar em uma lista pequena, quais seriam os melhores e que realmente valem o investimento ? Conheça […]
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Primeiramente, o que se deve saber antes de escolher um suplemento, são suas propriedades e benefícios adaptado para seu objetivo. Portanto, antes de comprar seu produto, pesquise e procure saber […]
Neste breve artigo resolveremos de uma vez por todas a pergunta feita por muitos que estão intensificando seus treinos em busca de resultados reais e visíveis. Afinal, porque tomar Whey […]
A boa notícia é que a solução para não passar mais por essa frustração é simples. A má é que não é necessariamente fácil. Nada de dietas milagrosas De acordo […]
Quem corre, pedala, nada ou pratica qualquer tipo de atividade física, não pode esquecer de um mineral fundamental para o desempenho nos treinos: o ferro. É ele quem transporta o […]
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A luta de braço (também conhecida como braço de ferro ou queda de braço) é uma atividade esportiva em que dois contendores, com um dos cotovelos apoiados sobre superfície horizontal, […]