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Maximize seus ganhos utilizando os suplementos corretamente

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Cris Pennino fevereiro 9, 2015

Utilizar os suplementos de forma incorreta além de ser desperdício de dinheiro, vai atrapalhar seus resultados. Maximize seus ganhos utilizando os suplementos corretamente! Whey Protein: o Whey Protein é uma […]

O que fazer para não engordar de novo após a dieta

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Cris Pennino novembro 4, 2014

A boa notícia é que a solução para não passar mais por essa frustração é simples. A má é que não é necessariamente fácil. Nada de dietas milagrosas De acordo […]

Os suplementos termogênicos funcionam?

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admin setembro 3, 2014

Algumas pessoas pensam que suplementos termogênicos são pílulas que derretam a gordura do corpo como sorvetes no sol. Não é bem assim… Termogênicos são suplementos. Eles são projetados com ingredientes […]

Benefícios do óleo de coco e como aproveitar melhor seus nutrientes

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admin março 18, 2014

Parece contraditório que um óleo, geralmente condenado em dietas, possa ajudar a emagrecer. Mas o óleo de coco é um gostoso e saudável aliado no emagrecimento e na eliminação de […]

Como o bloqueador de carboidrato pode te ajudar?

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admin janeiro 28, 2014

Como o bloqueador de carboidrato realmente ajudar você a perder peso? Ao tomar antes da refeição, o componente chamado de faseolamina (extraído de feijão branco) dentro deste bloqueador de carboidrato […]

CLA e seus benefícios

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admin janeiro 28, 2014

Aliado para queima de gordura, o ácido linoleico conjugado (CLA) é um ácido graxo que se encontra nas carnes e em algumas fontes de laticínios. Em forma de suplemento, ele […]

Os benefícios de suplementar com L-Glutamina

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admin outubro 30, 2013

A glutamina é o aminoácido livre produzido pelo nosso organismo e é mais abundante no tecido muscular. Ele atua como nutriente (energético) para as células imunológicas, a glutamina apresenta uma […]

A batalha dos carboidratos

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admin outubro 15, 2013

Todo mundo tem dúvidas na hora de escolher o carboidrato que vai usar no seu treino, mas antes de mais nada você tem que escolhe-lo de acordo com seu objetivo, […]

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