Panqueca Doce Fit

Receita de uma deliciosa panqueca doce. Pra quando bate aquela vontade de comer doce ou pra começar o dia com mais energia. Vamos a receita. Ingredientes 1 banana amassada; 1 […]

Panquecas do Hulk

Esta receita de panquecas é uma ótima opção de refeição e também de pré ou pós treino. Rica em nutrientes e super proteica; é fácil de fazer. Confira abaixo: 1º […]

Panqueca Maromba

Essa receita é deliciosa e ótima para quem treina e precisa de um pré-treino rápido e saboroso. Ingredientes: 150g de Batata Doce Bem cozida e amassada 1 Scoop (dosador) de […]