
Para manter o corpo nutrido na medida e os níveis de açúcar normais, é importante manter e não pular as refeições regulares, além de lanches em intervalos do café da […]
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Aprenda uma receita simples e prática de Bolinho de Baunilha com Goiabada Diet. Ingredientes: 250g de batata doce cozida (com ou sem casca, pode ser usada a em pó) 5 […]
Qual a forma correta de adoçar o cafezinho, o suco ou chá? É fato comprovado que o consumo excessivo de açúcar é prejudicial à saúde, devendo ser evitado em prol […]
A cada estação um alimento é lançado como emagrecedor ou que promova aumento de performance esportiva. A tapioca é a “queridinha” do momento. Mas ela emagrece? Tem alto ou baixo […]
Você já deve ter ouvido falar em batata doce em algum momento, na academia, no clube, na praia, entre os atletas. Pois é, por se tratar de um alimento rico […]