Cris Pennino
Para manter o corpo nutrido na medida e os níveis de açúcar normais, é importante manter e não pular as refeições regulares, além de lanches em intervalos do café da […]
Cris Pennino
Aprenda uma receita simples e prática de Bolinho de Baunilha com Goiabada Diet. Ingredientes: 250g de batata doce cozida (com ou sem casca, pode ser usada a em pó) 5 […]
Cris Pennino
Qual a forma correta de adoçar o cafezinho, o suco ou chá? É fato comprovado que o consumo excessivo de açúcar é prejudicial à saúde, devendo ser evitado em prol […]
Cris Pennino
A cada estação um alimento é lançado como emagrecedor ou que promova aumento de performance esportiva. A tapioca é a “queridinha” do momento. Mas ela emagrece? Tem alto ou baixo […]
admin
Você já deve ter ouvido falar em batata doce em algum momento, na academia, no clube, na praia, entre os atletas. Pois é, por se tratar de um alimento rico […]