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Glutamina melhora a imunidade e previne a fadiga nos treinos intensos

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Cris Pennino outubro 19, 2018

A glutamina é o aminoácido livre mais abundante no plasma e no tecido muscular. É classificada como um aminoácido não essencial, uma vez que pode ser sintetizada pelo organismo a […]

6 nutrientes para melhorar sua imunidade durante o inverno

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Cris Pennino agosto 9, 2018

Durante o inverno, fatores como o ar mais seco, as mudanças constantes de temperatura, o aumento da poluição e a maior aglomeração de pessoas em ambientes fechados favorecem o aparecimento […]

Glutamina melhora doenças intestinais

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Cris Pennino junho 8, 2018

A glutamina é um dos aminoácidos constituintes das proteínas e o mais abundante no plasma e tecidos, principalmente no muscular. Células do cérebro e pulmões a produzem regularmente, entretanto as […]

Como aumentar sua imunidade com alimentação

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Cris Pennino novembro 16, 2017

Imunidade é o nome que damos à capacidade do organismo de se defender de invasores, no caso vírus, bactérias ou fungos que possam causar doenças. Quando ela está baixa, ficamos […]

8 dicas de como aumentar a imunidade

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Cris Pennino maio 11, 2017

Dietas, treinos intensos, noites mal dormidas, estresse, má alimentação, raiva e até a poluição são coisas que minam sua imunidade. Nosso organismo combate diariamente vários tipos de doenças e esse […]

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