Mousse de chocolate saudável

Trago a vocês esta fácil receita fit de um mousse de chocolate saudável e nutritivo. Baixo em carboidratos e rico em gorduras boas, pode ser consumido como ceia, pois aumenta […]

Paçoquinha caseira 

Paçoquinha caseira proteica e fácil de fazer. Dá pra comer sem culpa e sem sair da dieta. Ingredientes: 4 colheres de sopa de leite em pó desnatado ou whey protein […]

Cajuzinho Fit

Aprenda uma receita de doce de cajuzinho fácil e simples para você degustar sem culpa e medo de engordar. Ingredientes 1/2 xícara de pasta de amendoim 1 colher (sopa) cacau em pó 100% […]

Flan Proteico

Descritas pelos cientistas como parte importante no tratamento e prevenção de flatulências, prisão de ventre e putrefação intestinal, as proteínas do soro do leite oferecem benefícios a atletas, praticantes de atividades […]