Cris Pennino
Ingredientes: Banana-nanica: 240 gramas;Leite desnatado em pó: 1 e ½ xícaras;Ovo: 2 unidades;Cacau em pó: 5 colheres (sopa);Amido de milho: 5 colheres (sopa);Adoçante culinário: 1 colher (sopa);Chocolate amargo: 20 gramas;Fermento […]
Cris Pennino
Ingredientes 1 lata de leite condensado light;1 colher (sopa) de margarina light;2 colheres (sopa) de cacau em pó;4 discos de pullman rap10 light;1 xícara (chá) de morango picado(s);1 xícara (chá) de […]
Cris Pennino
O docinho das festas infantis ganhou uma versão proteica para você comer de colher e matar aquela vontade de doce. A receita é da nutricionista Alessandra Bahmad, e o melhor […]
Cris Pennino
Conhece o famoso bolo nega maluca? Essa é a versão light dessa delícia com cobertura de chocolate. Vamos a receita. Ingredientes: 3 ovos; 2 xícaras de farinha de arroz (de […]
Cris Pennino
Aprenda a preparar um bolo de cenoura delicioso que você vai comer sem culpa. Ingredientes: 1/2 cenoura grande ralada; 1/4 xícara de óleo de coco; 1/2 xícara de açúcar demerara […]
Cris Pennino
Confira essa receita super fácil de Rosquinha Donuts de Leite em Pó. Utiliza apenas quatro ingredientes. Pão de leite em pó – Ingredientes: 2 ovos; 12 colheres de sopa cheias […]
Cris Pennino
Muitas vezes sentimos culpa quando comemos algo que está fora da dieta né? Essa receita de pão de mel é baixa em carboidratos e super fácil de fazer. Dá até […]
Cris Pennino
Confira essa #ReceitaFit deliciosa de brigadeiro de chocolate branco LIGHT! Veja como é fácil: Ingredientes 1 colher de chá de adoçante em pó; 1 colher de sopa de leite desnatado […]