Deliciosa receita de bolo de banana com chocolate. Simples e saudável. Anota aí a receita. Ingredientes 04 ovos (03 gemas); 03 bananas nanica (amassadas); 02 colheres (sopa) de açúcar mascavo; […]
Bolo funcional de banana com chocolate
Cris Pennino
chocolate
Cris Pennino
Muffin de chocolate low carb
Cris Pennino
MUFFINS DE CHOCOLATE LOW CARB, a receita maravilhosa e saudável que você pediu a Deus. Ingredientes: 4 ovos; 4 colheres de sopa de farinha de linhaça dourada; 2 colheres de […]
Brigadeiro de Whey Protein
Cris Pennino
O brigadeiro de Whey vai turbinar a sua ingestão de proteína! Ingredientes 2 xícaras de chá de água fervente; 1 xícara de chá de leite em pó desnatado; 1 xícara […]
Sobremesa low carb de chocolate
Cris Pennino
Uma sobremesa low carb de chocolate e geladinha. Para o seu verão ficar mais gostoso e magrinho. Anote a receita: Ingredientes 1 lata de creme de leite light (sem soro); […]
Pudim de chocolate com Whey Protein
Cris Pennino
O pudim que você queria devorar agora na versão light e proteica. Utilize o cacau para um resultado mais saboroso, além de ser um alimento rico em antioxidantes ele mata […]
Cacau emagrece e ajuda no bom humor
Cris Pennino
Quem não gostaria de comer um chocolate e não engordar? E que nesse friozinho a vontade deles é maior ainda. Mas existem novos estudos feitos com o cacau que irão […]
Doce fit de caramelo, amendoim e chocolate
Cris Pennino
Sabe aquele chocolate que tem caramelo no meio? Aquele da nossa infância? Essa receita é especial pois descobrimos algo surpreendente de gostoso como o tal chocolate e tão saudável que […]
Vai viajar? 5 maneiras práticas para você não sair da dieta
admin
Você vai viajar e quando volta percebe que a dieta foi toda perdida por causa da má alimentação e falta de planejamento. Mas existem algumas maneiras práticas de burlar as […]