Cris Pennino
Quem deseja emagrecer encontra muitos desafios pelo caminho. Além da infinidade de guloseimas que aguçam o paladar, existem muitos mitos sobre a perda de peso e diversas dicas caseiras que […]
Cris Pennino
Quando se fala em lácteos, muitas das questões que surgem dizem respeito à lactose. Para tirar essas dúvidas, Ana Paula Del’Arco, nutricionista e consultora da Viva Lácteos (Associação Brasileira de […]
Cris Pennino
A nutricionista responsável pelo Ambulatório de Nutrição do Complexo Hospitalar Edmundo Vasconcelos, Kátia Terumi M. R. Ushiama, esclarece sobre o problema e alerta que o diagnóstico não deve ser sinônimo […]
Cris Pennino
A pipoca é um alimento mundial. Quando falamos nela o que nos remete é nossa infância, filmes, festas, teatro… Mas ela pode ser também motivo de dieta! Dieta? Sim! Muitos […]
Cris Pennino
O picolinato de cromo, um suplemento a base de cromo está sendo cada vez mais utilizado como aliado ao emagrecimento. Este suplemento alimentar ajuda a diminuir os níveis de colesterol do sangue, […]
Cris Pennino
Suplementação e Dieta X Acne É muito comum observarmos a ocorrência de acne em pacientes que consomem suplementos nutricionais e também determinados alimentos. Sendo assim, sempre surge a grande dúvida: […]
Cris Pennino
Imunidade é o nome que damos à capacidade do organismo de se defender de invasores, no caso vírus, bactérias ou fungos que possam causar doenças. Quando ela está baixa, ficamos […]
Cris Pennino
Saber o que comer antes de treinar é sempre um desafio. Sabemos que alguns alimentos se consumidos no momento certo trarão mais disposição e serão o combustível necessário pra queimar […]