Panqueca de banana saudável

Panqueca de banana saudável e deliciosa.

Essa receita prática vai deixar sua dieta mais gostosa e cheia de sabor.

Vamos a receita!

Ingredientes:

  • 1 ovo;
  • 1/2 colher (sopa) de farinha de linhaça dourada;
  • 1 colher (sopa) de  farelo de aveia;
  • 1/2 banana amassada;
  • 1/3 colher (sopa) de Cacau 100%;
  • adoçante a gosto.

Modo de preparo:

  1. Junte todos os ingredientes em uma tigela e mexa bem.
  2. Em uma frigideira untada com óleo de coco doure dos dois lados por igual, ao final, jogue a outra metade da banana picada e abafe com uma tampa.

Se preferir polvilhe um pouco de canela ou chocolate em pó.

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