Cris Pennino
Panqueca de banana saudável e deliciosa.
Essa receita prática vai deixar sua dieta mais gostosa e cheia de sabor.
Vamos a receita!
Ingredientes:
- 1 ovo;
- 1/2 colher (sopa) de farinha de linhaça dourada;
- 1 colher (sopa) de farelo de aveia;
- 1/2 banana amassada;
- 1/3 colher (sopa) de Cacau 100%;
- adoçante a gosto.
Modo de preparo:
- Junte todos os ingredientes em uma tigela e mexa bem.
- Em uma frigideira untada com óleo de coco doure dos dois lados por igual, ao final, jogue a outra metade da banana picada e abafe com uma tampa.
Se preferir polvilhe um pouco de canela ou chocolate em pó.
(Visitado 184 vezes, 1 visitas hoje)
