
Varie seu pós treino com este delicioso frapê de baunilha anabólico com banana e whey protein.
Fácil de fazer, mais fácil de beber!
Ingredientes:
- 1 copo de água de coco (200ml);
- 1 scoop de whey protein sabor baunilha;
- 1 banana;
- 1 colher (sopa) de pasta de amendoim sem açúcar;
- cubos de gelo (o quanto baste).
Modo de preparo:
- Bata todos os ingredientes no liquidificador.
Dica: Faça cubos de gelo com a água de coco e utilize na receita.
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