admin
Esse cookie proteico é ideal para refeições intermediárias, como lanche da manhã ou tarde.
Prático pra levar ao trabalho ou pra aula. Gostoso e saudável.
Anota aí.
Ingredientes
- 40g flocos de aveia;
- 30g whey sabor chocolate;
- 35g pasta de amendoim;
- 10g xilitol;
- 10g óleo de coco derretido;
- 80ml de claras de ovo líquidas;
Modo de preparo
- Misture todos os ingredientes até obter uma massa consistente.
- Unte uma forma com oleo de coco ou papel manteiga e faça bolinhas com a massa e depois achate essas bolinhas na forma com as mãos.
- Leve ao forno baixo por 20 minutos.
- Se quiser recheie a bolacha com pasta de amendoim.
Pronto! Só aproveitar.
Dúvidas ou sugestões nos comentários logo abaixo. Compartilhe com seus amigos.
(Visitado 4.164 vezes, 1 visitas hoje)
