Receitas

Encontre receitas para aprimorar a sua alimentação diária com saúde e ainda ajudar a melhorar a sua performance complementando o seu planejamento alimentar.

Pão de couve-flor low carb

Pão de couve-flor low carb. Ótima opção para substituir os pães com farinhas ruins! Ingredientes: 1 xícara de couve-flor cozida e processada (ou amassada com um garfo) 1 colher de […]

Torta salgada de liquidificador (fake)

Torta salgada de liquidificador. Com ingredientes como frango, sem farinha, low carb. Uma delícia. Vamos a receita. Ingredientes: 4 ovos; 200g de peito de frango cozido temperado ou atum em […]

Pudim de limão fit

Receita fácil e prática de pudim de limão, uma variação do mousse de limão. Super gostoso e dá pra comer sem culpa. Anote aí. Ingredientes: 500 ml de leite; 3 […]