Como anda o seu desempenho ou de seu parceiro na cama? Se a resposta não for muito positiva, saiba que as frutas podem ser grandes aliadas nesse sentido. Isso porque […]
7 frutas que ajudam a combater a impotência sexual
Cris Pennino
Alimentação
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7 alimentos que ajudam a retardar o envelhecimento da pele
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Com o passar do tempo, os sinais de envelhecimento facial começam a ficar aparentes. Isso acontece por uma combinação de fatores internos, como a idade biológica e genética, e também […]
5 alimentos que contribuem para o controle do colesterol
Cris Pennino
Produzido pelo organismo e presente em diversos alimentos, o colesterol apresenta-se de duas formas: o HDL, conhecido como ‘colesterol bom’ e o LDL, ‘colesterol ruim’. Ambos são lipoproteínas que transportam […]
Dieta de 3 dias de desintoxicação
Cris Pennino
Esqueça tudo o que você acha que sabe sobre desintoxicação. Nossa versão é um programa simples de 3 dias que inclui chás calmantes e deliciosos smoothies. Sem jejum, sem laxantes […]
Espinafre contra o câncer e a favor do cérebro
Cris Pennino
O marinheiro Popeye foi o garoto-propaganda do espinafre nos desenhos animados. Após engolir uma porção da verdura, ele se tornava invencível e era capaz de salvar a Olivia Palito do vilão fortão […]
Manual do fígado em forma: como eliminar a gordura nesse órgão
Cris Pennino
Estima-se que quase um terço da população brasileira sofra de esteatose hepática não alcoólica – popularmente conhecida como gordura no fígado. Esse problema pode desencadear doenças graves como cirrose e câncer. E, apesar da chateação não apresentar […]