Cris Pennino
O brigadeiro de Whey vai turbinar a sua ingestão de proteína!
Ingredientes
- 2 xícaras de chá de água fervente;
- 1 xícara de chá de leite em pó desnatado;
- 1 xícara de chá de Whey Protein sabor chocolate;
- 3 colheres de sopa de achocolatado 70%
- 3 colheres de sopa de adoçante culinário;
- 1 colher de sopa de manteiga light.
Modo de preparo
- Separe todos os ingredientes nas dosagens apresentadas acima e adicione tudo de uma vez só no liquidificador ou no mixer — de maneira bem prática e rápida mesmo.
- Depois de bater tudo, leve ao fogo e vá mexendo o conteúdo até que ele ferva.
- Assim como um brigadeiro normal, quando ele começar a desprender da panela, é porque está pronto.
- Deixe esfriar um pouco para comer e mande ver.
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