Bombom de Prestígio Fit

Cris Pennino outubro 13, 2016

Já pensou comer essa delícia de bombom de prestígio sabendo que é fit e ainda por cima saudável?

Vamos a receita porque já deu água na boca!

composto por ácidos graxos saturados, na forma de triacilgliceróis de cadeia média, sendo fonte principalmente de ácido láurico. Ainda contém ácido oleico e o ácido linoleico. O ácido graxo de cadeia média (TCM) é rapidamente metabolizado pelo organismo, acelerando a queima de calorias, contribuindo assim, para aperda de peso.
Composto por ácidos graxos saturados, ainda contém ácido oleico e o ácido linoleico. O ácido graxo de cadeia média (TCM) é rapidamente metabolizado pelo organismo, acelerando a queima de calorias, contribuindo assim, para a perda de peso.

Ingredientes

  • 150g de chocolate 70% cacau;
  • 50g de coco ralado sem açúcar;
  • 100 ml de leite de coco light;
  • 2 col. (sopa) de óleo de coco;
  • 1 col. (sopa) de mel ou adoçante;
  • 1 col. (chá) de essência de baunilha.

Mode de preparo

  1. Derreta o chocolate em banho maria;
  2. Coloque metade desse chocolate em forminhas de silicone e leve a geladeira até endurecer;
  3. Em um pote coloque o coco ralado, o leite de coco, oleo de coco, o mel e a essência. Mexa bem até ficar homogêneo;
  4. Retire as forminhas da geladeira e recheio com o creme de coco;
  5. Cubra com o restante de chocolate derretido e leve a geladeira;
  6. Desenforme e sirva!

Hmmmmm…. Maravilhoso e saudável!

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