
Essa receita de bolinho de peixe fit é perfeita para quem não quer sair da dieta!
Iremos te ensinar a fazer essa receita, passo-a-passo.

INGREDIENTES
- 2 postas de peixe cozido e desfiado (salmão, tilápia, pescada, bacalhau, etc);
- 1 batata doce grande cozida;
- 4 colheres de sopa de cebola ralada;
- 3 colheres de sopa de tempero verde (salsinha e cebolinha);
- sal e pimenta do reino a gosto;
- 4 colheres de sopa de farinha ou farelo de aveia;
- 1 gema para pincelar.
MODO DE PREPARO
- Misture a batata doce cozida e amassada, acrescente o peixe já desfiadinho e todos os demais ingredientes.
- Faça bolinhas, ou molde da forma que desejar.
- Pincele a gema e leve ao forno (ou air fryer) até que fique bem corado (cerca de 20 minutos).
Obs.: Se você quiser deixar sua receita LOW CARB, substitua a batata doce por couve-flor cozida, brócolis ou abóbora cabotiã. Fica super delicioso e levinha.
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