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agosto
92010
01O ABC do BCAA
O ABC do BCAA
Conheça as principais caracterÃsticas destes aminoácidos e as dicas para iniciar o consumo
Por Eder Brito
Thiago Monteiro é o tÃpico praticante de atividade fÃsica. Entre musculação, abdominais e aulas de jump, ele treina duas horas por dia em média. Além de uma alimentação balanceada, ele também utiliza suplementos alimentares em busca de melhores resultados [...] 
janeiro
112010
00Glutamina – Um Aminoácido que não pode faltar.
Glutamina – Um Aminoácido que não pode faltar.
A glutamina é um aminoácido essencial e considerado o mais importante quando o corpo está sob estresse ou a recuperar-se de um trauma. É também comprovado que a glutamina pode aumentar a imunidade e promover a recuperação dos músculos, do fÃgado, do estomago (em casos de ulcera causados [...]
