Cris Pennino
Conheça os inúmeros benefícios da canela para a saúde. A canela é a especiaria obtida da parte interna da casca do tronco. É muito utilizada na culinária como condimento e aromatizante e na preparação de certos tipos de chocolate e licores.
Na medicina, empregada como os óleos destilados, é conhecida por ‘curar’ resfriados. O sabor e aroma intensos vêm do aldeído cinâmico ou cinamaldeído.
Artrite
A artrite pode ser de diferentes tipos. No entanto, na maioria dos casos, os sintomas incluem inchaço e dor nas articulações. A canela pode ser útil no tratamento de algumas das variedades comuns de artrite
- Misture pouco de mel (2 colheres de sopa) em um copo de água quente.
- Adicione 1 colher de sopa de pó de canela a esta mistura.
Beba essa mistura duas vezes ao dia, a fim de se livrar das dores causadas pela artrite.
Espinhas
Uma mistura de mel e canela pode ajudar você a se livrar de espinhas ou acne. A seguinte receita é um tratamento eficaz para acabar com as indesejáveis espinhas.
- 2 colheres de sopa de mel
- 3 a 4 colheres de sopa de canela em pó
Modo de preparo:
- Faça uma pasta de canela e mel e aplicá-lo em seu rosto
- Aplique por uns 10 minutos
- Quando a mistura secar, enxague o rosto com água
Canela mata as bactérias que causam acne e o mel torna a pele úmida e ajudando a remover a vermelhidão. Continue esse tratamento durante 4 semanas para obter melhores resultados.
Indigestão
A combinação de canela e mel ajuda no tratamento de úlceras do estômago e ajuda no alívio de gases. Ela também protege a bexiga de infecções.
- Pegue um copo de água morna
- Misture 1 colher de sopa de mel
- Adicione 2 colheres de sopa de canela em pó
Tomar esta mistura sobre regularmente
Combate a Infecções
A canela tem propriedades anti-infecciosas fortes que ajudam no combate às infecções em geral. Ela contém um agente antibacteriano que mata as bactérias, tal qual a Helicobacter pylori , bactéria que causa a ulcera.
Fonte de Minerais
Canela contém minerais como o cálcio, ferro, manganês e fibra. Estes minerais são altamente benéficos e ajudam na manutenção adequada do nosso corpo.
Melhora a Função Cerebral
O aroma de canela tem o potencial de melhorar a memória e a capacidade cognitiva de uma pessoa.
Doenças Neurodegenerativas
Canela atua como um agente anti-inflamatório que ajuda no tratamento dos sintomas de doenças como a doença de Alzheimer, de Parkinson e esclerose múltipla.
Pés Ásperos
Canela contém antioxidantes que suavizam a pele seca e escamosa. Aplique uma mistura de limão, leite, azeite e canela em pó em seus pés. Deixe-o agir por 15 minutos.
Benefícios da Canela Para o Cabelo
Canela pode ajudar a reduzir a queda de cabelo, além de aumentar o brilho e beleza natural do seu cabelo. Listamos abaixo algumas das utilizações da canela que podem ajudar com suas necessidades capilares.
Você pode reduzir a queda de cabelo através da aplicação de uma mistura de canela em pó, óleo de oliva e mel. Deixe ficar por 15 minutos antes de enxaguar com um shampoo suave.
Aplicar uma mistura de canela em pó, azeite e mel em seu couro cabeludo e deixá-lo permanecer por 15 minutos. Enxaguar com um shampoo suave. Isto ajuda a esfoliar e limpar o couro cabeludo.
Para clarear o cabelo, aplique uma mistura de canela em pó e condicionador de cabelo. Deixe agir durante a noite e enxague com um shampoo suave pela manha.
Agora que você já conhece alguns benefícios proporcionados pela canela, chegou a hora de colocar em pratica e aproveitar dos benefícios da canela para a saúde.
Fonte: dicasdesaude.net
