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Aprenda uma deliciosa e prática receita de Barra Proteica de Coco.
Ingredientes:
- 1/2 xícara de whey de baunilha
- 1/2 xícara de coco ralado
- 1/2 xícara de farinha de coco (ou alguma outra de sua preferência, pode ser de aveia, linhaça, amêndoas)
- 1/4 xícara de leite (o leite de sua preferência, leite de coco, aveia, sem lactose, soja)
- 30g de chocolate derretido (dê preferência aos meio amargos)
Modo de preparo:
Misture todos os ingredientes secos e depois adicione o leite. A mistura deve ficar homogênea e firme. Se precisar coloque mais farinha ou leite para adquirir a consistência. Coloque em uma forma e jogue o chocolate derretido por cima. Leve a geladeira até endurecer. Depois é só cortar.
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