O que são antioxidantes e quais seus benefícios

Um antioxidante é uma molécula capaz de inibir a oxidação de outras moléculas. A oxidação é uma reação química que transfere elétrons ou hidrogênio de uma substância para um agente oxidante.

As reações de oxidação podem produzir radicais livres. Por sua vez, estes radicais podem dar início a reações em cadeia que, quando ocorrem em células, podem danificá-las ou causar a sua morte.

Os antioxidantes interrompem estas reações em cadeia eliminando os radicais livres intermediários e inibindo outras reações de oxidação. Isto é conseguido através da sua própria oxidação. Os antioxidantes são frequentemente agentes de redução, como os tióis, o ácido ascórbico ou polifenóis.

CHOCOLIFT é uma composição que integra seu exclusivo e luxuoso chocolate a um dos elementos mais poderosos da natureza: as castanhas do Pará. Reúne as propriedades dos polifenóis presentes no cacau, o óleo de coco e as fibras prebióticas, a ingredientes nutricionais que proporcionam uma experiência saborosa e de alta qualidade proteica.

Todos sabemos que existem milhares de produtos que possuem antioxidantes e são cada vez mais explorados em todos os sentidos. Mas na natureza muitos alimentos são como remédios, ajudam o organismo a envelhecer mais devagar.

Pra quem curte e tem curiosidade listamos alguns alimentos que podem e devem ser incluídos na alimentação diária.

  • Açafrão (Cúrcuma)
  • Ameixa preta
  • Aveia
  • Azeite de oliva
  • Alho
  • Frutas cítricas
  • Frutas vermelhas
  • Nozes
  • Peixes (Salmão, Atum, Sardinha)
  • Sementes de linhaça e abóbora
  • Feijões

O grande benefício dos antioxidantes além de prevenirem contra o envelhecimento, são que eles podem ajudar a previnir diversas doenças como doenças cardíacas, Alzheimer, diabetes e câncer.

Um prato bem colorido com alimentos de verdade são uma ótima escolha para você que se preocupa com a saúde e também com o bem-estar. Escolher os alimentos certos, além de te deixar saudável pode prolongar a velhice e previnir certas doenças.

Então tá esperando o que pra começar a se cuidar?

Você pode encontrar diversos produtos antioxidantes na Loja do Suplemento.

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