Cris Pennino
Todo mundo vive aqueles dias em que, depois de alguns exageros alimentares, o inchaço e a indisposição parecem tomar conta de cada parte do corpo. Pensando nisso, a nutricionista funcional Patricia Davidson […]
Cris Pennino
O alecrim é uma erva aromática comum na região do Mediterrâneo. É um grande aliado do emagrecimento, tem ação expectorante, melhora inflamações e gripe, e tem forte ação antioxidante, prevenindo derrames e […]
Cris Pennino
Há bem pouco tempo, nutricionistas, nutrólogos e todo o tipo de profissionais envolvidos com a área de alimentação – inclusive eu – recomendavam moderação no consumo de água de coco, […]
Cris Pennino
Vamos a receita desse quiche de caneca de micro-ondas super fácil. Ingredientes: 1 Ovo;1 e ½ colheres (sopa) Leite desnatado;Sal a gosto;Pimenta a gosto;1 fatia Pão integral;2 colheres (chá) Cream […]
Cris Pennino
A Esclerose Múltipla é uma doença neurológica, crônica e autoimune, ou seja, as células de defesa do organismo afetam o próprio sistema nervoso central, causando lesões cerebrais e medulares. Sua […]
Cris Pennino
Vamos a essa receita super fácil de preparar. E o melhor, fica uma delícia! Chips de banana light caseiro. Anotem ai. Ingredientes: Banana, 2 unidades;Óleo de coco para untar;Suco de […]
Cris Pennino
Como anda o seu desempenho ou de seu parceiro na cama? Se a resposta não for muito positiva, saiba que as frutas podem ser grandes aliadas nesse sentido. Isso porque […]
Cris Pennino
Com o passar do tempo, os sinais de envelhecimento facial começam a ficar aparentes. Isso acontece por uma combinação de fatores internos, como a idade biológica e genética, e também […]