Cris Pennino
O ácido linoleico conjugado, ou CLA, ganhou papel de destaque, sendo um dos protagonistas em suplementos que contribuiriam na diminuição da gordura corporal, e consequentemente, na diminuição do sobrepeso e […]
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O veganismo é a prática que consiste na exclusão do consumo de produtos de origem animal em todos os setores, não apenas na alimentação. Influencia a escolha de itens de […]
Cris Pennino
Conhece o famoso bolo nega maluca? Essa é a versão light dessa delícia com cobertura de chocolate. Vamos a receita. Ingredientes: 3 ovos; 2 xícaras de farinha de arroz (de […]
Cris Pennino
O que são polifenóis? Os polifenóis são substâncias químicas que estão presentes nas plantas, sendo que estudos comprovaram recentemente que essas substâncias são muito benéficas aos seres humanos e por […]
Cris Pennino
A temporada dos dias mais frios chegou e junto com ela a vontade de comer aumenta, afinal o organismo precisar fazer um esforço maior para manter a temperatura do corpo […]
Cris Pennino
Segundo dados da Organização Mundial de Saúde, 15% da população do planeta sofre de enxaqueca, o que inclui, aproximadamente, 25 milhões de brasileiros afetados pela doença. São muitas as causas […]
Cris Pennino
Quem deseja emagrecer encontra muitos desafios pelo caminho. Além da infinidade de guloseimas que aguçam o paladar, existem muitos mitos sobre a perda de peso e diversas dicas caseiras que […]
Cris Pennino
O curioso: o cardápio não é novo. Foi criado na década de 20 para tratar doenças como diabetes e, por isso, permite no máximo 5% de carboidrato, quando não elimina […]