Alguma vez já precisou perder alguns quilos com urgência? Se já esteve nesta situação, chegou ao lugar certo. Queremos explicar para você os melhores métodos para ficar bem e saudável […]
Como perder peso em pouco tempo
Cris Pennino
Mês: fevereiro 2017
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O princípio básico da dieta das proteínas é turbinar os músculos do corpo. Carne tem proteína, então podemos colocar na dieta picanha e outras carnes ricas em gordura. Não, não […]
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A couve flor é muito versátil, pode ser usada no preparo de saladas, gratinada ao forno, como sopa e até na massa ou recheio de tortas. A couve-flor é rica […]
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Na busca por um corpo mais belo e saudável, apenas fazer exercício físico não é suficiente: é preciso cuidar também da alimentação. Seguir uma dieta equilibrada é importante e os […]
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O ovo já foi considerado prejudicial para saúde quando consumido em excesso, mas atualmente, estudos apontam que ele oferece muitos benefícios e pode fazer bem à saúde, principalmente se aliado […]