Aprenda uma receita de doce de cajuzinho fácil e simples para você degustar sem culpa e medo de engordar. Ingredientes 1/2 xícara de pasta de amendoim 1 colher (sopa) cacau em pó 100% […]
Cajuzinho Fit
Cris Pennino
Mês: junho 2015
Cris Pennino
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Cris Pennino
Um desejo de quase todos os que praticam atividade física e frequentam academias de ginástica é “ficar definido”. Para olhar-se no espelho e conseguir enxergar os contornos musculares, basicamente temos […]
MCT: Você sabe o que é?
Cris Pennino
O que é? O suplemento MCT é constituído por lipídios que são ligados ao glicerol por meio de carbonos. É composto por ácidos graxos, similar ao óleo de coco, dos […]
Fondue Light para o Dia dos Namorados
Cris Pennino
Dia dos namorados chegando… Hora de preparar algo gostoso, mas sem sair da dieta. Esse fondue de chocolate é leve e muito saboroso. Vale a pena experimentar e não precisa […]