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Mês: abril 2015

Pílulas de Cafeína vs. Café – Conheça as diferenças

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Cris Pennino abril 23, 2015

Se você está procurando um pouco de energia rápida antes de um treino, uma xícara de café ou uma pílula de cafeína pode lhe proporcionar esse up. A cafeína estimula […]

Tilápia com Alho e Azeite de Ervas

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Cris Pennino abril 20, 2015

Aprenda uma deliciosa receita de tilápia com alho e azeite de ervas. Simples, rápida e fácil de preparar. Confira abaixo: Ingredientes 3 colheres de sopa de azeite de oliva; 200 […]

Pizza low carb

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Cris Pennino abril 17, 2015

Fim de semana chegando e o que queremos é comer algo saboroso mas sem sair da dieta. Uma pizza que não vai farinha e pouco calórica? Pois bem, aí está. […]

Menos pança, mais testosterona

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Cris Pennino abril 14, 2015

Você já escutou que barriga saliente é sinal de masculinidade? Não se engane com esse papo furado. De acordo com estudo realizado pelo Instituto de Pesquisa New England (EUA), o […]

Dieta alcalina: prós e contras desse método para emagrecer

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Cris Pennino abril 13, 2015

Emagrecer e deixar o corpo livre de toxinas são as promessas que vêm conquistando a turma adepta da dieta do pH. A ideia por trás do método é ajustar a […]

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