
A luta de braço (também conhecida como braço de ferro ou queda de braço) é uma atividade esportiva em que dois contendores, com um dos cotovelos apoiados sobre superfície horizontal, […]
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Como o bloqueador de carboidrato realmente ajudar você a perder peso? Ao tomar antes da refeição, o componente chamado de faseolamina (extraído de feijão branco) dentro deste bloqueador de carboidrato […]
Aliado para queima de gordura, o ácido linoleico conjugado (CLA) é um ácido graxo que se encontra nas carnes e em algumas fontes de laticínios. Em forma de suplemento, ele […]
A característica que distingue a caseína de outras proteínas, é sua insolubilidade em pH mais baixo (tal ambiente seria a de ácido gástrico). A absorção lenta da caseína, quando exposta […]
Fim de festas, hora de retomar os treinos. Para quem parou nesse período para descansar, curtir e comer, algumas dicas para retornar às atividades físicas. Em janeiro a galera volta […]