Mingau de Whey Protein

Para prepará-lo é muito fácil, coloque 1 colher de sopa de aveia em flocos com 50 ml de água quente ou leite vegetal, e deixe cozinhar por 5 minutos e […]

Mousse de Chocolate Vegano

Essa receita de mousse de chocolate vegano é ideal para quem não quer sair da dieta, pois o segredo para sua cremosidade é o abacate, rico em gorduras boas, que […]