Cris Pennino
A glutamina é o aminoácido livre mais abundante no plasma e no tecido muscular. É classificada como um aminoácido não essencial, uma vez que pode ser sintetizada pelo organismo a […]
Cris Pennino
De manhã precisamos de energia para nosso corpo acordar e começar a funcionar corretamente e o café da manhã nos ajuda a ter essa energia matutina. Porém, uma dúvida comum […]
Cris Pennino
Sabe quando estômago fica pesado, a calça parece estar mais apertada e até a respiração fica um pouco diferente? Esse conjunto de sensações incômodas também é conhecido como inchaço. E […]
Cris Pennino
Com a vida bastante atribulada, grande parte das pessoas acabam não dando a devida importância à alimentação saudável, lembrando do assunto apenas quando surge algum tipo de doença, quando são […]
Cris Pennino
Para muita gente, correr debaixo do sol do meio dia ou usar muita roupa enquanto se pratica esporte é sinônimo de emagrecimento, uma vez que acreditam que quanto mais transpirarem, […]
Cris Pennino
Brigadeiro emagrece? O senso comum de que tudo que é bom engorda ou faz mal, acaba de cair por terra com a nova forma de se consumir banana. A biomassa […]
Cris Pennino
Você acabou de realizar um tratamento estético na clínica e, ainda por cima, o médico prescreveu algumas cápsulas. Até aí, parece tudo normal, entretanto, a indicação é que esses insumos […]
Cris Pennino
Essencial para a saúde dos ossos e dos dentes, o leite de vaca é uma das melhores fontes de cálcio, sendo especialmente necessário na infância e adolescência, mas importante até […]