Deliciosa receita de bolo de banana com chocolate. Simples e saudável. Anota aí a receita. Ingredientes 04 ovos (03 gemas); 03 bananas nanica (amassadas); 02 colheres (sopa) de açúcar mascavo; […]
Bolo funcional de banana com chocolate
Cris Pennino
Cris Pennino
3 razões pelas quais você precisa de óleo de peixe
Cris Pennino
Se você está olhando para maximizar a construção muscular e perda de gordura, ou você está simplesmente olhando para tomar o melhor caminho para a saúde ideal, óleo de peixe […]
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À base de proteína com alto valor biológico (boa e lenta absorção), a albumina é um dos alimentos hiperproteicos mais procurados por quem busca obter massa magra. À base de […]
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Cris Pennino
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Benefícios e diferenças entre corrida e caminhada
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Quando chega o frio é muito mais difícil levantar da cama e sair para praticar atividades esportivas, mas aqui daremos dicas de como vencer essa preguiça. A chegada do inverno […]