O que é Syntha-6?
Syntha-6 é uma proteína de alta qualidade com um gosto Ultra-Premium. Proteína Multi-Funcional utilizando 6 tipos de proteínas individuais, cada uma com diferentes taxas de digestão e distintos perfis de aminoácidos. Esta combinação garante absorção da proteína por até 8 horas.
Para reforçar este Ultra-Premium, Syntha-6 foi reforçado com BCAAs, glutamina peptideos , [...]
Blade NO Explode IntegralMédica
A IntegralMedica traz ao mercado nacional Blade N.O. Explode, o mais potente e eficaz suplemento alimentar para quem deseja obter o máximo de resultado em seus treinos. Desenvolvido com um blend nutricional inteligente, Blade N.O. Explode agrega todos os melhores ingredientes utilizados pelos melhores fisiculturistas do mundo.
Essa combinação avançada de ingredientes possibilita [...]
O ABC do BCAA
Conheça as principais características destes aminoácidos e as dicas para iniciar o consumo
Por Eder Brito
Thiago Monteiro é o típico praticante de atividade física. Entre musculação, abdominais e aulas de jump, ele treina duas horas por dia em média. Além de uma alimentação balanceada, ele também utiliza suplementos alimentares em busca de melhores resultados [...]
Levanta e anda!
Estudos recentes mostram que ficar por muito tempo sentado pode ser tão prejudicial à saúde quanto engordar e fumar. Uma pesquisa australiana, publicada no jornal Circulation: Journal of the American Heart Association, revelou que passar uma hora na frente da TV aumenta em 18% o risco de morte por problemas cardiovasculares. E o [...]
Nutricosméticos
Ciência a serviço da pele: como esses produtos atuam “de dentro para fora”?
Os primeiros Nutricosméticos, também conhecidos como “pílulas da beleza”, surgiram no Brasil no início da década de 90 quando eram, basicamente, substâncias preparadas à base de colágeno – proteína fundamental para a saúde da nossa pele. Hoje os nutracêuticos, como também são conhecidos, [...]
Creatina e cafeína
Chega de proibição: Anvisa libera consumo no Brasil.
A Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) liberou o uso da creatina e da cafeína como suplemento alimentar para atletas. A medida integra uma resolução aprovada na Anvisa, com novas regras para alimentos usados por esportistas. Embora usados por frequentadores de academias e esportistas, a venda [...]
INGREDIENTES
3 ovos
2 xícara de leite desnatado
3 xícaras de farinha de aveia
3 colheres de sopa de adoçante em pó
4 colheres de sopa cheias (scoop) de whey protein (Concentrado)
1 colher de sopa de cacau em pó
3 colheres de sopa de óleo de canola
1 colher de sopa de fermento em pó
MODO DE PREPARO
Bater primeiro no [...]