Receita de Guacamole fit

Ingredientes:  1 abacate médio 1/4 de cebola grande (picadinha em cubos) 1/2 tomate (picadinho em cubos) 1/2 limão espremido 1 colher de chá de azeite 1 pitada de sal Salsinha a gosto Pimenta dedo de moça a […]

7 perguntas e respostas sobre chocolate

O consumo do chocolate sempre desperta dúvidas relacionadas à saúde, especialmente entre quem tem condições como diabete e intolerância à lactose. Até mesmo certa dose de culpa acomete pessoas de olho na […]

Patê de frango sem lactose

Esta receita vai te ajudar a comer o velho frango de dieta de um jeito diferente e saudável. Anota ai. Ingredientes 1/2 unidade de peito de frango cozido 2 colheres (sopa) de azeite de oliva1/4 xícara (chá) […]